Listado de distractores y acciones a tomar para evitarlos, dedicando mas horas al estudio.

DISTRACTORES	ACCIONES
Sobrecargar mi horario de tareas extras.	Priorizar en las actividades diarias; es decir, durante el día realizar las actividades de mayor importancia, programando los horarios en horas que no afecte mi desempeño laboral.
Redes sociales	Administrar el tiempo que me implica el uso de ellas, lamentablemente mi trabajo lo amerita, pero puedo mejorar el uso exclusivo en cierto horario.